Танцевально-спортивный клуб Притяжение г. Зеленоград – бальные танцы для детей и взрослых, хореография, общефизическая подготовка, шоу танцы, свадебный танец.
 
  Танцевально-спортивный клуб
"Притяжение" г. Зеленоград
 
   
           
  БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
  БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
  ХОРЕОГРАФИЯ
ОФП
  СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ
ШОУ ТАНЦЫ
  ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ
 
Общая физическая подготовка (ОФП)  
Новости клуба

Открыт дополнительный набор
во все группы!


Беби 4 года
Дети 5-6 лет и Дети 7-10 лет
Юниоры 11-15 лет
Взрослые и молодежь

Первое пробное занятие бесплатно!

Запись на занятия по тел.:
8 915 007-97-32

 


Календарь соревнований

17.03.2019
Открытый Рейтинг СТС МО, Президиум СТС МО
Место проведения:
г. Москва, ТЗ "DeeClub", Пятницкое ш., д. 3, ТЦ Пятница, 3-й этаж

 

24.03.2019
Турнир по бальным танцам "Танцевальный оскар", ТСК Максимум
Место проведения:
г. Москва, Преображенская пл., д. 12, метро Преображенская площадь,
Танцевальный зал "Атмосфера"

 

07.04.2019
Турнир по бальным танцам, ТСК "Имени Николая Озерова"
Место проведения:
г. Москва, ТЗ "DeeClub", Пятницкое ш., д. 3, ТЦ Пятница, 3-й этаж

 

 

 

>Общая физическая подготовка (ОФП).

Общая физическая подготовка (ОФП) это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), в их наиболее оптимальном сочетании.

Спортивные бальные танцы это специфическая нагрузка на тело, а оно у большинства детей – не готово. Это большая ошибка, что дети начинают танцевать не подготовленные.

Во всех видах спорта ОФП является обязательным занятием, танцы – не исключение.

В наше время у большинства детей проблемы со здоровьем. Это связано с нехваткой физической активности. Физкультуры в школе и прогулок на улице не достаточно, для того, чтобы ребенок был подготовлен к танцам физически.

Научно доказано, что если танцор  регулярно  занимается ОФП, то ему намного легче выполнять все элементы и шаги и он добьется более высоких результатов намного быстрее, чем тот танцор, который не занимается общей физической подготовкой.

Так же если ребенок будет иметь хороший мышечный корсет, то можно будет избежать множество травм и проблем со здоровьем.

На ОФП мы прорабатываем определенные группы мышц, которые особо необходимы танцорам для более качественного танца. Для этого мы делаем специальные упражнения на развитие: силы, выносливости, гибкости, скорости и ловкости в танцах.

 

 

 

 

 
     
Набор в группы по уровню подготовки: начинающие, продолжающие
  Бальные танцы Зеленоград: набор начинающих в группу Бэби 4 года.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 5-6 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 7-10 лет.  
  БЭБИ   ДЕТИ 1   ДЕТИ 2  
 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 3 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 3 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  записаться в группы »   записаться в группы »   записаться в группы »  
 
  Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Юниоры 11-15 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для молодежи.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для взрослых.  
  ЮНИОРЫ   МОЛОДЕЖЬ   ВЗРОСЛЫЕ  
 
  • Занятия 3 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 90 мин.

 

 
  записаться в группы »   записаться в группы »   записаться в группы »  
 
Преподаватели ТСК Притяжение
Петров Александр - преподаватель бальных танцев ТСК Пальмира Зеленоград.   Рудая Вероника - преподаватель бальных танцев ТСК Притяжение Зеленоград.   Преподаватели ТСК Притяжение: Поздняков Дмитрий.   Шевченко Кристина - преподаватель ОФП ТСК Притяжение Зеленоград.   Павленова Анастасия - преподаватель актерского мастерства ТСК Притяжение Зеленоград.
Петров
Александр
  Рудая
Вероника
  Поздняков
Дмитрий
  Шевченко
Кристина
  Павленова
Анастасия
   
Неоднократный призер и победитель российских и международных соревнований по спортивным бальным танцам   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, полуфиналистка Чемпионата Москвы по спортивным бальным танцам   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, танцор М класса, топ 15 мира WDSF молодежь, топ 20 России по взрослым   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам,
Российский университет физкультуры и спорта отделение Физическая реабилитаци
  Многократный лауреат и финалист театральных фестивалей и конкурсов, ведущая и участник городских концертных программ
       
                 
Фотогалерея
   
         
   
Свяжитесь с нами удобным для Вас способом, мы ответим на все Ваши вопросы
Обратная связь
 

 

Заполняя данную форму, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии
с законодательством Российской Федерации.

  Контакты
 
dance.prityajenie@gmail.com
© 2016 Танцевально-спортивный клуб Притяжение
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Студия WebAvtor.ru
создание сайтов, оптимизация