Танцевально-спортивный клуб Притяжение г. Зеленоград – бальные танцы для детей и взрослых, хореография, общефизическая подготовка, шоу танцы, свадебный танец.
 
  Танцевально-спортивный клуб
"Притяжение" г. Зеленоград
 
   
           
  БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
ДЛЯ ДЕТЕЙ
  БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
  ХОРЕОГРАФИЯ
ОФП
  СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ
ШОУ ТАНЦЫ
  ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ
 
Общая физическая подготовка (ОФП)  
Новости клуба
20.08.2018
Открыт набор во все группы!

Беби 4-5 лет
Дети 6-8 лет и Дети 9-10 лет
Юниоры 11-15 лет
Взрослые и молодежь

Первое пробное занятие бесплатно!

Запись на занятия по тел.:
8 915 007-97-32

Расписание пробных занятий будет опубликовано позже. Следите за информацией на нашем сайте.

 

06.08.2018
Сборы в Зеленограде в августе

Сборы в Зеленограде будут проходить: 20, 21, 23, 24, 27, 28 и 30 августа. Время: 17:00-20:30. По три группы в день. Перерыв 15 минут. Группы: танцы, офп, хореография, актёрское мастерство и психология танцора... »»

 

01.08.2018
День открытых дверей

15 сентября 2018 г. в 12:00 Танцевальный клуб "Притяжение" проводит День открытых дверей! Официальное «Открытие танцевального сезона 2018-2019». Выступления детей, танцевальные мастер-классы, розыгрыши бесплатных занятий и скидки на абонементы!... »»

 


Календарь соревнований

Расписание соревнований на новый танцевальный сезон будет опубликовано в конце августа.

 

>Общая физическая подготовка (ОФП).

Общая физическая подготовка (ОФП) это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), в их наиболее оптимальном сочетании.

Спортивные бальные танцы это специфическая нагрузка на тело, а оно у большинства детей – не готово. Это большая ошибка, что дети начинают танцевать не подготовленные.

Во всех видах спорта ОФП является обязательным занятием, танцы – не исключение.

В наше время у большинства детей проблемы со здоровьем. Это связано с нехваткой физической активности. Физкультуры в школе и прогулок на улице не достаточно, для того, чтобы ребенок был подготовлен к танцам физически.

Научно доказано, что если танцор  регулярно  занимается ОФП, то ему намного легче выполнять все элементы и шаги и он добьется более высоких результатов намного быстрее, чем тот танцор, который не занимается общей физической подготовкой.

Так же если ребенок будет иметь хороший мышечный корсет, то можно будет избежать множество травм и проблем со здоровьем.

На ОФП мы прорабатываем определенные группы мышц, которые особо необходимы танцорам для более качественного танца. Для этого мы делаем специальные упражнения на развитие: силы, выносливости, гибкости, скорости и ловкости в танцах.

 

 

 

 

 
     
Набор в группы по уровню подготовки: начинающие, продолжающие
  Бальные танцы Зеленоград: набор начинающих в группу Бэби 4-5 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 6-8 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 9-10 лет.  
  БЭБИ   ДЕТИ 1   ДЕТИ 2  
 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 45 мин.

 

 
  • Занятия 3 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 3 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  записаться в группы »   записаться в группы »   записаться в группы »  
 
  Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Юниоры 11-15 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для молодежи.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для взрослых.  
  ЮНИОРЫ   МОЛОДЕЖЬ   ВЗРОСЛЫЕ  
 
  • Занятия 3 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 90 мин.

 

 
  записаться в группы »   записаться в группы »   записаться в группы »  
 
Преподаватели ТСК Притяжение
Петров Александр - преподаватель бальных танцев ТСК Пальмира Зеленоград.   Рудая Вероника - преподаватель бальных танцев ТСК Притяжение Зеленоград.   Преподаватели ТСК Притяжение: Поздняков Дмитрий.
Петров
Александр
  Рудая
Вероника
  Поздняков
Дмитрий
   
Неоднократный призер и победитель российских и международных соревнований по спортивным бальным танцам   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, полуфиналистка Чемпионата Москвы по спортивным бальным танцам   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, танцор М класса, топ 15 мира WDSF молодежь, топ 20 России по взрослым
   
         
Чернышова Ирина Анатольевна - хореограф ТСК Притяжение Зеленоград.   Шевченко Кристина - преподаватель ОФП ТСК Притяжение Зеленоград.   Павленова Анастасия - преподаватель актерского мастерства ТСК Притяжение Зеленоград.
Чернышова
Ирина
  Шевченко
Кристина
  Павленова
Анастасия
   
Педагог по классической хореографии, большой опыт преподавания, участник фестивалей и мастер-классов ведущих мастеров России и Европы   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам,
Российский университет физкультуры и спорта отделение Физическая реабилитаци
  Многократный лауреат и финалист театральных фестивалей и конкурсов, ведущая и участник городских концертных программ
   
         
Фотогалерея
   
         
   
Свяжитесь с нами удобным для Вас способом, мы ответим на все Ваши вопросы
Обратная связь
 

 

Заполняя данную форму, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии
с законодательством Российской Федерации.

  Контакты
 
dance.prityajenie@gmail.com
© 2016 Танцевально-спортивный клуб Притяжение
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Студия WebAvtor.ru
создание сайтов, оптимизация