Танцевально-спортивный клуб Притяжение г. Зеленоград – бальные танцы для детей и взрослых, хореография, общефизическая подготовка, шоу танцы, свадебный танец.
 
  О клубе    Новости
 
  Танцевально-спортивный клуб
"Притяжение" г. Зеленоград
 
   
           
  ШКОЛА
БАЛЬНОГО ТАНЦА
  БАЛЬНЫЕ ТАНЦЫ
ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ
  ХОРЕОГРАФИЯ
ОФП
  СВАДЕБНЫЙ ТАНЕЦ
ШОУ ТАНЦЫ
  ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ
ЗАНЯТИЯ
 
Общая физическая подготовка (ОФП)  
Новости клуба
31.10.2017
Праздник Хэллоуин
28 октября в нашем танцевально-спортивном клубе "Притяжение" прошел будоражащий и незабываемый праздник Хэллоуин. Отличное настроение, шикарные костюмы, замечательные ведущие (наши любимые тренеры), потрясающе украшенный зал, захватывающая программа и стол с многочисленными вкусностями...»»

 

28.10.2017
Результаты октябрьских турниров
Наши ребята на октябрьских турнирах показали замечательные результаты - так держать! Наши герои: Каримова Арина, Новокшоновы Григорий и Евгений, Одинцов Ваня, Дорофеева Вика и Антишкина Даша. Поздравляем наших чемпионов от всей души! Гордимся вами. Вы молодцы!... »»

 


Календарь соревнований

05.11.2017
Турнир по бальным танцам, ТСК Максимум
Место проведения: г. Москва, Преображенская пл., д. 12, метро Преображенская площадь,
Танцевальный зал "Атмосфера"

 

19.11.2017
Турнир по бальным танцам, ТСК Данс-мастер
Место проведения: г. Солнечногорск, мкрн. Рекинцо-2, ул. Ухова, ФОК Авангард

 

26.11.2017
Турнир по бальным танцам, ТСК Карина
Место проведения: г. Москва, ФОК "Люберецкий", метро Выхино или Лермонтовский проспект

 

Общая физическая подготовка (ОФП) это система занятий физическими упражнениями, которая направлена на развитие всех физических качеств (сила, выносливость, скорость, ловкость, гибкость), в их наиболее оптимальном сочетании.

Спортивные бальные танцы это специфическая нагрузка на тело, а оно у большинства детей – не готово. Это большая ошибка, что дети начинают танцевать не подготовленные.

Во всех видах спорта ОФП является обязательным занятием, танцы – не исключение.

В наше время у большинства детей проблемы со здоровьем. Это связано с нехваткой физической активности. Физкультуры в школе и прогулок на улице не достаточно, для того, чтобы ребенок был подготовлен к танцам физически.

Научно доказано, что если танцор  регулярно  занимается ОФП, то ему намного легче выполнять все элементы и шаги и он добьется более высоких результатов намного быстрее, чем тот танцор, который не занимается общей физической подготовкой.

Так же если ребенок будет иметь хороший мышечный корсет, то можно будет избежать множество травм и проблем со здоровьем.

На ОФП мы прорабатываем определенные группы мышц, которые особо необходимы танцорам для более качественного танца. Для этого мы делаем специальные упражнения на развитие: силы, выносливости, гибкости, скорости и ловкости в танцах.

 

 

 

 

 
     
Набор в группы по уровню подготовки: начинающие, продолжающие
  Бальные танцы Зеленоград: набор начинающих в группу Бэби 4-5 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 6-8 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Дети 9-10 лет.  
  БЭБИ   ДЕТИ 1   ДЕТИ 2  
 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 45 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  записаться в группы »   записаться в группы »   записаться в группы »  
             
  Бальные танцы Зеленоград: набор в группы Юниоры 11-15 лет.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для молодежи.   Бальные танцы Зеленоград: набор в группы для взрослых.  
  ЮНИОРЫ   МОЛОДЕЖЬ   ВЗРОСЛЫЕ  
 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 60 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 90 мин.

 

 
  • Занятия 2 раза в неделю
  • Длительность занятия 90 мин.

 

 
  записаться в группы »   записаться в группы »   записаться в группы »  
             
Преподаватели ТСК Притяжение
Андрианов Александр - преподаватель бальных танцев ТСК Притяжение Зеленоград.   Рудая Вероника - преподаватель бальных танцев ТСК Притяжение Зеленоград.   Преподаватели ТСК Притяжение: Ключарева Валерияа.
Андрианов
Александр
  Рудая
Вероника
  Ключарева
Валерия
   
Вице-чемпион Кубка Мира, действующий танцор Международного класса, обладатель звания "Мастер танца"   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам, полуфиналистка Чемпионата Москвы по спортивным бальным танцам   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам призёр чемпионата Москвы, международных турниров
   
         
Чернышова Ирина Анатольевна - хореограф ТСК Притяжение Зеленоград.   Шевченко Кристина - преподаватель ОФП ТСК Притяжение Зеленоград.   Павленова Анастасия - преподаватель актерского мастерства ТСК Притяжение Зеленоград.
Чернышова
Ирина
  Шевченко
Кристина
  Павленова
Анастасия
   
Педагог по классической хореографии, большой опыт преподавания, участник фестивалей и мастер-классов ведущих мастеров России и Европы   Кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам,
3 курс Российского университета физкультуры и спорта отделения Физическая реабилитация
  Многократный лауреат и финалист театральных фестивалей и конкурсов, ведущая и участник городских концертных программ
   
         
Фотогалерея
   
         
   
Свяжитесь с нами удобным для Вас способом, мы ответим на все Ваши вопросы
Обратная связь
 

 

Заполняя данную форму, Вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии
с законодательством Российской Федерации.

  Контакты
 
zelpalmira@gmail.com
© 2016 Танцевально-спортивный клуб Притяжение
Политика конфиденциальности
Яндекс.Метрика Рейтинг@Mail.ru Студия WebAvtor.ru
создание сайтов, оптимизация