Тренер реабилитолог, тренер по растяжке танцевального спортивного клуба "Притяжение" в Зеленограде.
Преподает:
Общую физическую подготовку для спортивных бальных танцев для детей и взрослых, занятия "Здоровая спина".
Спортивные бальные танцы сольно и в паре по программам:
Латиноамериканские танцы: Самба, Ча-Ча-Ча, Румба, Пасодобль, Джайв, Полька
Европейские танцы: Медленный вальс, Танго, Венский Вальс, Медленный Фокстрот, Квикстеп.
Индивидуальные занятия, растяжка.
Регалии: кандидат в мастера спорта по спортивным бальным танцам.
Образование: ГЦОЛИФК (Российский Государственный университет физической культуры, спорта, молодежи и туризма). Отделение: адаптивная физическая культура.
Стаж преподавания 10 лет.
|
|
Кристина немного о себе:
«Кандидат в мастера спорта по спортивно-бальным танцам. Многократный участник и призёр российских и международных турниров. Призёр рейтингов в латиноамериканской программе. Финалистка Чемпионата Московской области в европейской программе. Окончила Российский университет физкультуры и спорта отделение Физическая реабилитация, работаю с детьми и со взрослыми.
Общая физическая подготовка помогает повышению функциональных возможностей учеников, увеличивает общую работоспособность, является основой для специальной подготовки и достижения высоких спортивных результатов в бальных танцах и в повседневной жизни – на занятиях физической культурой, например, в школе.
Основными задачами ОФП (Общей физической подготовки) являются:
1. Достижение гармоничного развития мускулатуры тела и силы мышц
2. Приобретение общей выносливости
3. Повышение быстроты выполнения разнообразных движений, развитие общих скоростных способностей
4. Повышение подвижности суставов и эластичности мышц
5. Улучшение проявления ловкости в самых разнообразных (бытовых, трудовых, спортивных) действиях, уметь координировать простые и сложные движения
6. Выполнение движений без излишних напряжений, овладеть умением расслабления
Работа с детьми помогает мне отключиться от суеты, лучше понимать детей и чувствовать их, что не мало важно в общении с детьми. К профессии реабилитолога я пришла сама, оказавшись в подобной ситуации ты понимаешь, что чувствуют люди в данный момент. После восстановления у меня появилась мечта и сейчас я на пути к этой мечте.»
|